Ausbildung Aquafitness Trainer
Dauer: 2 Tage
Preis: 229,-€
In der Ausbildung zum Aquafitness Trainer in München werden Ihnen zahlreiche Übungsvarianten im Wasser mit und ohne Kleinmaterialien präsentiert. Im Anschluss an die Weiterbildung werden Sie in der Lage sein eigene Wassergmnastik-Kurse zu konzipieren und anzuleiten.
Wasser ist tragendes Medium, so dass sich alle Bewegungen im Wasser durch den Wasserauftrieb und die Wasserwiderstandskraft positiv auf die Muskulatur (kräftigend) und die Gelenke (schonend) auswirkt. Daher ist die Ausbildung zum Aquafitnesstrainer auch in der Hauptstadt Bayerns eine beliebte und viel besuchte Fortbildung.
Vorteil aller Übungen im Wasser ist das sanfte Trainieren, das die Gelenke, Bänder und auch den Rücken entlastet, so dass vor allem Personen mit Beschwerden in diesen Bereichen auf Sport im Wasser zurückgreifen können. Es gibt verschiedene Sportarten im Wasser wie Aqua-Aerobic, Aqua-Workout oder Aqua-Jogging - alle haben aber die Grundvorstellung des Aquafitness.
In unserer Ausbildung zum Aquafitness Trainer erlenen Sie die Besonderheiten des Aqua-Trainings, die Grundlagen der Trainingssteuerung im Wasser und alle wichtigen Einzelheiten zum Aufbau eines Aquafitnesskurses. In der Praxis werden Ihnen nicht nur die Basisbewegungen mit allen möglichen Variationen vermittelt, sondern auch bedeutsamen Kompetenzen eines Aquafitness Trainers, wie zum Beispiel die Präsenz am Beckenrand, die Motivation der Teilnehmer und die Steuerung der Belastung je nach Fitnesszustand der Teilnehmer.
Bei der Ausbildung zum Aquafitnesstrainer in München handelt es sich um eine vielseitige und variationsreiche Weiterbildung, die mit der Doppel-Lizenz zum Aquafitness Trainer und Aquafitness Instructor abschließt.
Mit der Aquafitnesstrainer Lizenz kann bei gegebener Grundqualifikation die Zertifizierung als Kursleiter für Präventionskurse nach §20 SGB V beantragt werden.
Theorie
- Besonderheiten beim Aqua-Training
- Physikalische Grundlagen
- Wichtige Regeln für das Training im Wasser
- Trainingssteuerung im Wasser
- Vor- & Nachteile von Aquafitness
- Methodik & Didaktik
- Sicherheit beim Aquafitness
- Aufbau von Einheiten & Kursen
- Einsatzmöglichkeiten als Trainer
- Präventionskurse gem. § 20 SGB V
Praxis
- Aquafitness Basisbewegungen im Flachwasser
- Aquafitness Grundhaltungen
- Variation der Grundübungen
- Einsatz von Kleinmaterialien
- Einzel-, Partner- & Gruppenübungen
- Warm-Up & Cool-Down
- Motivation
- Präsenz am Beckenrand
- Belastungssteuerung & -variation
- Stunden- und Kursplanung
- Selbsterfahrung
Kursort:
Body&Soul
Ungerer Straße 175
80805 München
Impressum:
Akademie für Sport und Gesundheit
Dr. Julian Bergmann
Fritz-Reichle-Ring 6b
78315 Radolfzell
USt.IdNr.: DE277392497
Telefon: 07732 - 30 271 30
Fax: 03212 - 1325818
eMail: info@akademie-sport-gesundheit.de